นักเรียนจ่าทหารเรือ 21 : http://www.thainavy21.com
  ::::::::::::::::::::::วอลซ์นาวี:::::::::::::::::::: ทะเลนั้นเป็นเหมือนถิ่นของเรา จะขอเฝ้า ตราบจนชีวิตเราสิ้น ยามคลื่นซัดกระเซ็น เช้าเย็นสำเนียงเคยชิน เลือดไหลริน เพื่อคงเกียรติของนาวี ธงที่ถูกสายลม โบยสะบัดยังพัดพลิ้ว ทิวท้องถิ่นทะเล มิยอมให้ใครย่ำยี เรือแม้จะต้องจม เพื่อปกป้องเสรี เราขอสละชีพพลี พร้อมกัน ทุกคน ::::::::::::::::::::::วอลซ์นาวี::::::::::::::::::::   
หน้าแรก
 
 
หน้าแรก
ข่าวสาร
กระดานสนทนาหลัก
Live Chat 2
ปฏิทินกิจกรรม
ดาวน์โหลด/กองทุน
 
ทำเนียบรุ่น 21
เว็บกองทัพเรือ
เว็บรุ่นพี่รุ่นน้อง
ท่องเที่ยวกองทัพเรือ
เพลงทหารเรือ
ฟังวิทยุออนไลน์
ดูทีวีออนไลน์
 
เมนูอื่นๆ
จาก webmaster
 
เข้าสู่ระบบ
ชื่อผู้ใช้

รหัสผ่าน

จำข้อมูลการล็อกอิน
ยังไม่ได้ลงทะเบียน? ลงทะเบียนใหม่
สมาชิก
จำนวนสมาชิก 417 คน
สมาชิกคนล่าสุด: DONG
ผู้เข้าใช้วันนี้ 2 คน
ผู้เข้าใช้สัปดาห์นี้ 2 คน
ผู้เข้าใช้เดือนนี้ 11 คน
Who's Online
ขณะนี้มี 27 บุคคลทั่วไป ออนไลน์
10 กระทู้ล่าสุดที่มีความเปลี่ยนแปลง
กระทู้วันที่ผู้เขียนอ่านตอบโพสต์เมื่อโดย
ผิวผ่อง ญาติผู้ว่า03/09 15:35somboon.p29003/09 15:35somboon.p
จากรุ่นสู่รุ่น26/08 10:55somboon.p184503/09 14:36somboon.p
บุคคลในภาพเก่าๆ26/08 09:37somboon.p123203/09 13:57Pia
ช่วยบอกทีผมรุ่นไหน นาวิกวนา19/08 16:22somboon.p225502/09 21:24chanut
ประกาศ หา19/08 11:54somboon.p3131302/09 15:00Jayium
สอบถามครับ16/07 08:11รุงรัง6741030/08 10:24รุงรัง
คดีเด็ด ร.ล. สระบุรี26/08 10:18somboon.p69026/08 10:18somboon.p
ขอให้รักษา ทุกกระทู้ของรุ่นไว้ให้ดี19/08 11:48edd357325/08 15:33Pia
จะสิ้นปีแล้วนะ24/08 13:08edd86125/08 15:27Pia
ภาพถ่ายเก่าๆ ให้ระลึกถึงความหลัง15/07 14:35somboon.p6991219/08 15:06somboon.p

เรียนเพื่อนๆและสมาชิก ผมจะให้เวลาดูแลใน boardให้มากกว่านี้ ขออย่าได้ copy กระทู้อื่นที่ไม่สุภาพมาลงเพิ่มเลยครับ ขอบคุณครับ

กระดานสนทนา  


somboon.p
ผู้ใช้

Platinum Boarder
โพสต์: 94
graphgraph
กรรม: -30  
เรื่องกล้วยๆ - 29/07/2010 06:38 กล้วย ไม่ควรกินขณะท้องว่าง

เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม การรับประทานกล้วยขณะท้องว่าง จะทำให้ปริมาณธาตุแมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไป เป็น การยับยั้งการทำงานของหลอดเลือดหัวใจ เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง

แก้ไขโดย: somboon.p, เมื่อ: 29/07/2010 06:53
  | | ผู้ดูแลระบบไม่อนุญาตให้ผู้เยี่ยมทั่วไปเขียน
10 อันดับโพสต์มากสุด
สะมะเบี้ยว (477 posts)
คิ้ว (382 posts)
phetchara (317 posts)
Jayium (184 posts)
bampen (103 posts)
จ่า....เยี่ยม (101 posts)
somboon.p (94 posts)
foy (82 posts)
surapong.hu (66 posts)
Mee21 (54 posts)
 
Top! Top!
0 queries executed