คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับทฤษฎีปัสสาวะแล้วหรือยัง? นี่เป็นการอภิปรายตามห้องน้ำชาย มักจะเป็นคนแรกที่เข้ามาในห้องของผู้ชายจะถูกใช้โดยส่วนใหญ่ภายในปัสสาวะในขณะที่คนที่สองจะเลือกหนึ่งที่ห่างไกลจากคนแรกคนที่สามคือการตั้งค่าในหมู่คนแรกและครั้งที่สอง ปูนเปลือยที่ว่างเปล่าอย่างน้อยหนึ่งที่สามารถแยกออกได้ หากมีห้องน้ำในโถปัสสาวะ 5 ดวงจะใช้ดังรูปด้านล่าง
    YOSHIKAWA AIMI
    คลิปหลุด กาฬสินธุ์
    อะไรคืออาหารใจที่ทำให้จิตใจเข้มแข็ง คำตอบควรมีหลากหลาย แต่วันนี้ผมจะพูดถึงหนึ่งในหลายอย่างคือ ความภาคภูมิใจในตัวตน บุคคลที่มีสุขภาพจิตเข้มแข็งเป็นบุคคลที่มีความภาคภูมิใจในตนเอง มีคนมากมายความรู้สึกในห้วงลึกก้นบึ้งในหัวใจเขามีความรู้สึกขาดความภูมิใจในตัวเอง ในสายตาของผู้อื่นเขาอาจเป็นบุคคลที่น่าภาคภูมิใจ แต่ตัวเขาเองหามีความรู้สึกอย่างนั้นไม่ ฉะนั้นปฏิกิริยาที่สะท้อนความรู้สึกไม่ภาคภูมิใจในตนจะออกมาในรูปของการไม่เคารพตนเอง และเมื่อเขาขาดการเคารพตนเอง ไม่พอใจตนเอง ไม่ภูมิใจในตัวตนทำให้ออกอาการหงุดหงิด โมโหง่าย มีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น ผู้ที่ขาดความภูมิใจในตนเองเขาจะต้องรอและร้องขอความภาคภูมิใจที่จะมีบางคนมอบให้ ถ้าไม่มีใครมอบให้เขาจะต้องแสดงอารมณ์โกรธระบายความรู้สึกและในเวลาเดียวกันทำให้ผู้อื่นยินยอมตน อะไรคือปัจจัยที่ทำให้ผู้นั้นขาดความภาคภูมิใจ คำตอบง่ายๆ คือ เขาขาดอิสรเสรี ไม่มีใครในโลกที่ไร้อิสรภาพแล้วจะรู้สึกภาคภูมิใจได้ อิสระที่ผมพูดถึงนี่คืออิสระจากแรงกระตุ้นหรือตัวเร่งปฏิกิริยา ชีวิตหลายคนถูกควบคุมโดยแรงกระตุ้นซึ่งเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาตอบโต้ทำให้เกิดการตอบสนอง เขาแรงมาเราก็แรงตอบ เขาด่ามาเราก็ด่าตอบ ฯลฯ แท้จริงแล้วถ้าเรามีเสรีภาพจริง เราไม่จำเป็นต้องแสดงปฏิกิริยาตอบโต้เช่นนั้น เราสามารถเลือก ตอบสนองรูปที่สร้างสรรค์โดยไม่จำเป็นตอบโต้เลย ถ้าเราสามารถควบคุมตัวกระตุ้นให้อยู่ภายใต้กฎแห่งความดี ความถูกต้อง ความเหมาะสมได้มากเท่าใด ความภูมิใจในตัวเอง การเคารพตนเองก็จะมีมากเท่านั้น